A partir del próximo 26 de enero darán inicio las Clases de Vinyasa Yoga que la ASPAAUG ofrece a sus afiliadas y afiliados. Las clases se desarrollarán virtualmente en sesiones de los días martes y jueves a las 8;00 hrs.,siendo impartidas por la Mtra. Lydia Bunn, músico integrante de la OSUG y maestra certificada RYT200, con 4 años de experiencia.
El yoga nos da herramientas para encontrar resiliencia, equilibrio, fuerza y flexibilidad en nuestras vidas. Ayuda a la concentración y al manejo del estrés. Puede ser un apoyo significante al bienestar físico y mental.
Las clases de Vinyasa yoga, son sin costo, dirigidas a adultos de todas las edades y se impartirán con un estilo fluido y vigoroso, incorporando relajación consciente, meditación y técnicas de respiración.
Las y los interesados en participar deberán descargar su carta de liberación de responsabilidades para posteriormente registrarse gratuitamente en el link https://yoga-aspaaug.boletia.com A vuelta de correo electrónico se recibirá la contraseña de acceso a las clases.
Regresa la Escuela de Futbol “Abejas Reales ASPAUG””
En cuanto al futbol el próximo 19 de enero darán inicio las clases virtuales de la Escuela de Futbol “Abejas Reales ASPAAUG”, correspondientes al ciclo enero – junio 2021.
En sesiones de los días martes y jueves, con duración de 1 hora, las y los niños de 5 a 15 años de edad recibirán las principales técnicas de acondicionamiento físico que les permitan la práctica de esta disciplina deportiva, en una actividad coordinada por destacados instructores de la Universidad de Guanajuato.
Las clases se impartirán sin costo a las hijas e hijos de nuestras y nuestros afiliados, así como al público en general, a través de la plataforma de videoconferencias de TELMEX en https://videoconferencia.telmex.com/j/12356757411
Para mayor información podemos escribir a la cuenta de correo electrónico:
activacion@aspaaug.org
